「何もする気が起きない」「食べ物を見ても食べたくない」などの状態が続くと、心身の健康がどんどん損なわれてしまいます。日常の中で少しずつ進行するため、見逃されやすい症状でもあります。

神田室町こころクリニックでは、こうした変化の背景にある心の状態を丁寧に探り、必要な支援をご提案いたします。

主な症状

• 何もする気が起きない、趣味に興味がわかない

• 朝起きられない、着替えや外出が億劫

• 食欲がない、または過食になってしまう

• 疲れやすい、眠っても回復しない

• 「自分がダメだ」と感じるようになる

考えられる原因や背景

• うつ病や抑うつ状態

• PMS（月経前症候群）や更年期障害

• ストレスや燃え尽き症候群（バーンアウト）

• 身体の病気（甲状腺異常、慢性疲労など）

治療法

1. 丁寧な問診と必要な検査

   • 体の病気や薬の影響も確認します

2. 薬物療法（必要に応じて）

   • 抗うつ薬や漢方薬など

3. 精神療法

   • ご本人の悩みや考え方を整理するお手伝いをします

4. 生活支援と環境調整

   • 無理をせず、できることから始められるよう支援します

よくある質問

Q1. 意欲がないのはただの怠けですか？ A1. そうではありません。心や体がSOSを出しているサインです。

Q2. 食欲が落ちて体重も減っています。病気でしょうか？ A2. 原因を見極めて、適切に対応することが大切です。ご相談ください。

院長より

「やる気が出ない」「食べられない」という状態は、心の不調の典型的なサインです。今のあなたの状態を否定せず、まずは一緒に整理していきましょう。