強迫症（強迫性障害）は、自分でも「おかしい」と分かっていても、不安を打ち消すために繰り返し確認や行動をしてしまう病気です。例えば、手を何度も洗う、戸締りを何度も確認する、特定の数にこだわるなどの行動が挙げられます。

神田室町こころクリニックでは、強迫症に対して心理的アプローチと薬物療法の両面から支援し、日常生活への負担を軽減していきます。オンライン診療も対応可能です。

強迫症の主な症状

• ドアやガスの元栓を何度も確認してしまう

• ばい菌が気になって手洗いが止まらない

• 対称性にこだわる、特定の順序で物事を行わないと気が済まない

• 頭の中で同じ言葉やイメージが繰り返される（強迫観念）

• 確認や儀式的行動に多くの時間を費やす

原因

• セロトニンの調整異常

• 遺伝的要因や性格（完璧主義、几帳面）

• ストレスや生活の変化が引き金になることも

治療法

1. 薬物療法

   • SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）

   • 他に必要に応じて補助薬を併用

2. 認知行動療法（曝露反応妨害法：ERP）

   • 不安を感じる場面に直面しつつ、強迫行為を控える練習

3. 環境の調整とご家族の理解

   • ご家族の過干渉が悪化の要因になることもあるため、支援体制の整備が重要です

よくある質問

Q1. 自分の症状が強迫性障害かどうかわかりません。 A1. お気軽にご相談ください。問診で判断できることが多く、早期の対応が大切です。

Q2. 治療にはどれくらいかかりますか？ A2. 個人差がありますが、数ヶ月〜1年以上の治療期間を要することもあります。

院長より

強迫症は、「こうしなければ」という強い不安に心が支配されてしまう病気です。小さなステップでも、一緒に前に進んでいきましょう。